Pozor: Ta spletna stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe spletišča se z uporabo piškotkov strinjate. Nadaljuj.
[607] Storitve 1 [608] Storitve 2 [609] Storitve 3 [613] Storitve 4 [614] Storitve 5 [612] Storitve 6

Joga za otroke


Teen joga

Glavni namen Teen joge je ohranjati elastično telo, krepiti moč, popravljati slabo telesno držo, izboljševati koordinacijo in se vedno bolj zavedati svojega telesa in gibov v prostoru. Obenem otroci pri jogi povezujejo dihanje in telo ter se začenjajo zavedati duševnih stanj ter najti svoj notranji mir.
Teen joga je prilagojena najstnikom, ki imajo že precej šolskih obveznosti (učenje), ker izboljšuje koncentracijo, fizično pripravljenost in je obenem zabavna. Je odličen način za sprostitev in fizično aktivnost po dolgih urah sedenja v šoli in učenja, ki zaposli predvsem otroški um. 

KDAJ?            Vsak petek od 16.00 do 17.00 (pričnemo 5. oktobra 2018)
KJE?               Joga studio Genjoga na Mesarski 18 v Ljubljani 
KDO?              Otroci od 8 do 12 let 
KAJ?               Teen joga 1
KOLIKO?        28 EUR na mesec (Genjoga studio)

Joga za srednješolce

Glavni namen joge za najstnike je ohranjati elastično telo, krepiti moč, popravljati slabo telesno držo, izboljševati koordinacijo in se vedno bolj zavedati svojega telesa. Obenem mladi pri jogi povezujejo dihanje in telo ter se začenjajo zavedati duševnih stanj ter tako najdejo svoj notranji mir. 
Teen joga je prilagojena mladim, ki imajo precej šolskih obveznosti (učenje), ker izboljšuje koncentracijo, fizično pripravljenost in je obenem zabavna. Je odličen način za sprostitev in fizično aktivnost po dolgih urah sedenja in stresa v šoli.  To je vadba, ki deluje na zabaven način, deluje na mišice katerih ne doseže nobena druga vadba in je odličen način za sprostitev.  Je optimalna kombinacija gibanja, sproščanja in zabave.  Naučili se bomo različnih tehnik dihanja in sproščanja, ki jih lahko kadarkoli uporabiš – predvsem pred testi ali izpiti za boljšo koncentracijo.

KDAJ?           Srednješolci ste vabljeni, da se priključite rednim vadbam joge po urniku
KJE?              Joga studio Genjoga na Mesarski 18 v Ljubljani 
KDO?             Srednješolci od 14 do 18 let 
KAJ?              Teen joga 2
KOLIKO?       28 EUR na mesec (Genjoga studio)

Prijave sprejemamo na info@genjoga.com ali na tel. št.: 041 365 500.
Spremljajte nas: