Geneyoga

INDIVIDUALNA JOGA

Individualna joga je vadba, ki je osebno prilagojena posamezniku saj se izvaja individualno z učiteljem joge ali joga terapevtom. Pri vadbi se posvečamo posameznim elementom in tehnikam joge, ki jih posameznik v določenem obdobju potrebuje.

Individualna vadba joge se usmerja v različne stile joge, odvisno od tega, kateri je najbolj primeren za vas. Individualna vadba je sestavljena iz jogijskih položajev (asane), dihalne tehnike in sprostitve v zaključnem ležečem položaju (savasana).  Joga se lahko izvaja tudi za pare in družine in traja 60 minut.

Cena individualne ure z certificiranim učiteljem joge ali joga terapevtom je 50 eur/uro, v kolikor pa želite izkusiti individualno prakso joge večkrat, vam priporočamo paket 5 ur, kjer je cena s popustom 225 eur za paket.

Individualna joga se izvaja v Genjoga studiu v Ljubljani, Mesarska 18 v terminih po dogovoru.

Za več informacij in/ali prijavo nas kontaktirajte na info@genjoga.com.

Preveri urnik in cenik

Več informacij