Skip to main content

Delavnice

Geneyoga in zvočne kopeli z GONGI

Zvočne kopeli z GONGI v Geneyoga studiu na Mesarski 18 v Ljubljani izvajamo enkrat mesečno. V sezoni 25/26 bodo zvočne kopeli v naslednjih terminih:

  • petek 26. september ob 19h
  • petek 24. oktober ob 19h
  • petek 14. november ob 19h
  • petek 19. december ob 19h
  • sobota 20. december ob 18h – 3 urna GONG kopel ob zimskem solsticiju
  • petek 23. januar ob 19h
  • petek 20. februar ob 19h
  • petek 20. marec ob 19h
  • sobota 21. marec ob 18h – 3 urna GONG kopel ob spomladanskem enakonočju
  • petek 17. april ob 19h
  • petek 22. maj ob 19h
  • sobota 20. junij ob 18h – 3 urna GONG kopel ob poletnem solsticiju

Prispevek na osebo je 20 EUR ali 40 EUR (za 3 urno kopel). Mesto si zagotovite s pravočasno prijavo na info@genjoga.com. Kopel traja 60 minut oz. 3 ure.

Pridite najkasneje 10 minut pred začetkom kopeli udobno oblečeni, s seboj prinesite vodo, nekaj za pokrit (deka ali večja brisača) in podlago za ležanje. Gong kopel je primerna za vse starosti. S seboj lahko prinesete steklenico vode, ki se obogati z vibracijo zvoka in okrepi učinke razstrupljanja telesa. Na dan zvočne gong kopeli se priporoča uživanje lahke hrane in pijače.

Gong kopel  s kristalno vibracijo je  oblika globoke sprostitve in priložnost za vašo celostno zvočno preobrazbo. Z igranjem gongov vibrira mantra AUM, ki je najstarejša vibracija svetega zvoka, dopolnjuje se s čisto vibracijo kristalnih posod iz belega kvarca. Z zvočno vibracijo  lahko zmanjšate bolečino in aktivirate naravno sposobnost telesa za samozdravljenje.

Odkrijte skrivnosti učinkov svetega zvoka gongov na izboljšanje vašega počutja in zdravja !

Pridružite se nam v raziskovanju alkimije svetega zvoka za dvig zavesti!

Znano je, da planet  Zemlja dviguje svojo vibracijo. Naš izziv je, da se z različnimi tehnikami uskladimo s to spremembo in zavestno dvigujemo svojo vibracijo. Ena od učinkovitih tehnik za to je gong kopel s kristalno vibracijo.

Zvočna vibracija je vitalna sila, ki prežema vse vidike stvarstva in ustvarja neposredno povezavo med človekom in božanskim. Zvok je eno najstarejših orodij, ki nas povezuje z višjimi nivoji zavesti in aktivira procese samozdravljenja.

Kaj lahko pričakujete?

Z rednim udeleževanjem v gong kopelih, ki so časovno usklajene z letnimi časi, prispevate k harmoniji vašega naravnega bioritma. To  vas vodi v večje ravnovesje, jasnost in notranji mir.

Učinki zvoka delujejo celostno na petih ravneh:

– fizična: sprostitev mišic, izboljšana cirkulacija
– energijska: pretočnost energijskih kanalov – čakre, meridiani
– čustvena: sprostitev potlačenih čustev, zmanjševanje strahu
– mentalna: umiritev misli, večja jasnost in intuicija
– duhovna: občutki enosti, notranjega miru, radosti

Zvočna vibracija ostane v telesu še 48 ur po gong kopeli. Že po 20 minutah se celice bolj prepojijo s kisikom. Ena ura zvočne kopeli deluje kot 4 ure spanja. Priporočljivo je, da si po dogodku vzamete čas za integracijo in ne preklopite takoj v vsakdanji hrup.

Gong je glasbilo iz skupine idiofonov. Z enim udarcem ustvarja bogat zvočni odziv. Valovi gonga pomirijo um in vzpostavijo stanje praznine (šunja), v katerem presežemo misli. Med gong kopeljo možgani prehajajo skozi različna stanja možganskega valovanja: gama, beta, alfa, teta, delta. Resonantni zvok ustvarja orkester tonov brez melodije, ki učinkuje globinsko. Zvok gonga vibrira arhetipski zvok univerzuma – AUM. Temeljno zvočno vibracijo ustvarjata planetarna gonga Merkur in Sound Creation – Zemlja, ki se dopolnjujeta z vibracijo kristalnih posod, uglašenih na solarni pleksus in srčno čakro (432 Hz), ter drugimi vibracijskimi glasbili.

Udeleženci ležijo na podlagi in so praviloma pokriti. Kopel se začne z uglaševanjem – zvočno namero v vodeni meditaciji. Nato sledi prepustitev vibraciji zvoka. Zaključi se z obuditvijo, integracijo izkušnje in kratkim pogovorom.

Namera je ključ zvočne preobrazbe, saj skupaj z zvokom usmerja proces notranje transformacije. Skupinska namera se izbere intuitivno glede na notranjo vibracijo, ob upoštevanju vplivov planetov, letnih časov in v usklajenosti z udeleženci. Vsak lahko izbere svojo srčno namero ali pa se prepusti vibraciji zvoka.

Več o nameri lahko vprašate na dogodku. Namera ima včasih placebo učinek ali ne deluje zaradi notranjih odporov, prepričanj ali zastojev v energijskem telesu. Zvočna vibracija pa na telo vedno deluje. Telo vzame toliko zvoka, kolikor ga potrebuje.

Gong kopel je primerna za vse starosti. S seboj prinesite steklenico vode (za energijsko informiranje), podlogo za ležanje, odejo ali večjo brisačo ter udobna oblačila. Pridite 10 minut pred začetkom, da bomo pričeli točno.

Gong kopel ni primerna za ljudi z zdravstvenimi izzivi, kot so: epilepsija, akutna psihična stanja, bolezen srca s srčnim spodbujevalnikom in v prvih dneh po večji operaciji.

Ena gong kopel prinese globoko sprostitev, z redno udeležbo pa lahko učinkovito kreariate svoje življenje. S tem prispevate tudi k razvoju skupnosti.

Zaradi spreminjanja možganskih valov lahko zvok deluje na izboljšanje koncentracije, sproščanje, učenje, spodbujanje ustvarjalnosti in povečanje zavedanja duhovnih in duševnih stanj ter kreiranje zvočnih namer, ki lahko spremenijo življenje na bolje.  V času gong kopeli prehajajo možgani skozi različna stanja – alfa, tetha, gama, delta, kot se to dogaja med spanjem.

Vodi: mag.Tea Smonker – raziskovalka holističnega zvoka, aurasound terapevtka, inštruktorica gong joge, joge plesa in hipnocoach za ženske.

Preveri urnik in cenik

Več informacij