Različni stili joge z vrhunskimi certificiranimi učitelji vse dni v tednu po naslednjem urniku: vinyasa flow, hatha, power, flow & restore, ashtanga, joga za sprostitev, terapevtska joga, joga za nosečnice. Pri nas imamo majhne skupine z mednarodno priznanimi učitelji.
Prijave sprejemamo na info@genjoga.com do zapolnitve prostih mest.
Neomejena joga ON-line vsak dan za “fit postavo in sproščeno glavo” za 35 eur/mesec! Neomejeno kombinirajte vadbe različnih stilov joge z različnimi učitelji, več…
6-tedenski tečaj joge za zdravo hrbtenico se začne v ponedeljek 1. februarja 2021, več…
6-tedenski tečaj joge za oblikovanje telesa se začne v četrtek 4. februarja, več…
6-tedenski tečaj joge, dihalne tehnike in meditacija se začne v sredo 3. marca, več…
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih kapacitet na info@genjoga.com!
Joga terapija je personalizirana uporaba jogijskih tehnik namenjena posamezniku. Je terapevtska individualna joga, ki temelji na odnosu med certificiranim joga terapevtom in klientom, ki nato prejme tudi osebni program joge za vadbo doma. Priporočamo vsaj tri terapije v začetnem obdobju dveh mesecev.
Za termin pokličite ali nam pišite na info@genjoga.com.
Neomejena joga ON-line vsak dan za “fit postavo in sproščeno glavo” za 35 eur/mesec! Neomejeno kombinirajte vadbe različnih stilov joge z različnimi učitelji, več…
6-tedenski tečaj joge za zdravo hrbtenico se začne v ponedeljek 1. februarja 2021, več…
6-tedenski tečaj joge za oblikovanje telesa se začne v četrtek 4. februarja, več…
6-tedenski tečaj joge, dihalne tehnike in meditacija se začne v sredo 3. marca, več…
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih kapacitet na info@genjoga.com!
Tečaji joge v majhnih skupinah ali individualno za začetnike, športnike, za rehabilitacijo ali posamezen stil joge, ki trajajo od 4 do 6 tednov. Določene tečaje izvajamo tudi ON-line s profesionalno opremo.
Tečaji so namenjeni vsem, ki bi se radi seznanili z osnovami joge ter tudi rednim in rekreativnim športnikom kot dopolnitev drugim vadbam (tekačem, smučarjem, pohodnikom in drugim). Izvajamo tudi tečaje za nosečnice, tečaj terapevtske joge za zdravo hrbtenico, tečaj vinyasa joge za oblikovanje telesa in druge. Na tečajih prejmete tudi program za nadaljnjo vadbo doma.
Predznanje joge ni potrebno. Prijave sprejemamo na info@genjoga.com do zapolnitve prostih mest.
Tečaji joge v majhnih skupinah ali individualno za začetnike, športnike, za rehabilitacijo ali posamezen stil joge, ki trajajo od 4 do 6 tednov (tudi ON-line).
Tečaji so namenjeni vsem, ki bi se radi seznanili z osnovami joge ter tudi rednim in rekreativnim športnikom kot dopolnitev drugim vadbam (tekačem, smučarjem, pohodnikom in drugim). Izvajamo tudi tečaje za nosečnice, tečaj terapevtske joge za zdravo hrbtenico, tečaj vinyasa joge za oblikovanje telesa in druge. Na tečajih prejmete tudi program za nadaljnjo vadbo doma.
Predznanje joge ni potrebno. Prijave sprejemamo na info@genjoga.com do zapolnitve prostih mest.
Redne vadbe joge v majhnih skupinah trajajo čez vse leto in se razlikujejo po posameznih stilih joge z različnimi zahtevnostnimi stopnjami. V rednih skupinah udeleženci vadijo različne jogijske položaje (asane) in poglobljene tehnike dihanja (pranayama) skupaj z drugimi elementi joge.
V redne vadbe se lahko vključijo vsi posamezniki, ki si želijo povečati moč in prožnost telesa ter zmanjšati stres. Joga je priporočljiva tudi za rekreativne športnike in posameznike, ki si zdravijo določene poškodbe ali želijo doseči globoko sprostitev.
Predhodno znanje joge je zaželjeno, ni pa pogoj za udeležbo. Vključitev v skupine je možna tudi med letom, omogočamo tudi nadomeščanje izgubljenih vadb.
Redne vadbe v majhnih skupinah trajajo čez celo leto in so razdeljene po posameznih stilih joge z različnimi zahtevnostnimi stopnjami. Na rednih vadbah udeleženci vadijo različne jogijske položaje (asane) in poglobljene tehnike dihanja (pranayama) skupaj z ostalimi elementi joge.
V redne vadbe se lahko vključijo vsi posamezniki, ki si želijo povečati moč in prožnost telesa ter zmanjšati stres. Joga je priporočljiva tudi za rekreativne športnike in posameznike, ki si zdravijo določene poškodbe ali želijo doseči globoko sprostitev.
Predhodno znanje joge je zaželjeno ni pa pogoj za udeležbo, vključitev v skupine je možna tudi med letom.
Geneyoga je novost v svetu joge in genetike, kjer se program joge pripravi na osnovi osebne genetske analize in zdravstvenega stanja posameznika. Je zelo učinkovita preventiva, ki temelji na osnovi moderne genetike in tradicionalne joge s 5000 letno tradicijo. Individualni program joge se nato nekaj časa izvaja individualno pod vodstvom akreditiranega učitelja joge z dolgoletnimi izkušnjami, nato pa program lahko izvaja vsak sam.
Individualno prilagojeni programi geneyoge za posameznike, ki jih naši strokovnjaki pripravijo na osnovi genetske analize in individualnega posveta z vami, so narejeni izključno za posamezno osebo na osnovi njegove genetske analize.
Program Geneyoga NUTRI, ki vsebuje Nutrigenetsko analizo in tečaj vinyasa joge za oblikovanje telesa ON-line.
Geneyoga je novost v svetu joge in genetike, kjer se program joge pripravi na osnovi osebne genetske analize in zdravstvenega stanja posameznika. Je zelo učinkovita preventiva, ki temelji na osnovi moderne genetike in tradicionalne joge. Individualni program joge se nato nekaj časa izvaja individualno pod vodstvom akreditiranega učitelja joge z dolgoletnimi izkušnjami, nato pa program lahko izvaja vsak sam.
Za vas smo pripravili individualne programe genjoge za posameznike, ki jih naši strokovnjaki pripravijo na osnovi genetske analize in posveta z vami.
Program Geneyoga NUTRI, ki vsebuje Nutrigenetsko analizo in tečaj vinyasa joge za oblikovanje telesa ON-line.
Sedaj je prva certificirana Joga terapevtka v Sloveniji in mednarodno akreditirana učiteljica joge. Na področju znanosti joge se je v zadnjih 15 letih izobraževala pri mednarodno uveljavljenih učiteljih, kot so Biljana Gorše, Doug Keller, Uma Dinsmore-Tuli, Lisa Kaley-Isley, Mark Beauvain, Penny Roberts, Adelene Cheong, Norman Blair... V zadnjih nekaj letih pa je učenka svetovno znanega znanstvenika in guru-ja joge dr. ALV Kumar-ja, ki izhaja iz linije očeta moderne joge Krishnamacharye. V Geneyogi je našla svoje poslanstvo, s katerim marsikomu pomaga do dolgoročnega zdravja in kakovostnega življenja, kar potrjujejo tudi njene izkušnje.
Trenutno je direktorica Joga Inštituta v Sloveniji in mentorica za različne vrste terapevtske joge, tečaje in strokovne delavnice, ki jih organizira Joga Inštitut.
Poučuje tako osnove joge kakor tudi srednjo in višjo raven joge s prilagoditvami posameznikom glede na njihovo zdravstveno stanje. Leta 2015 je diplomirala iz joga terapije v Londonu (2013/2015) na študiju registriranem pri CNHC, kot prva s tovrstno diplomo pri nas. Medicinska joga terapija v svetu predstavlja izredno uspešno metodo zdravljenja s terapevtskimi tehnikami iz joge.
Leta 2011 je po nekajletni redni praksi naredila mednarodni izpit za učiteljico joge, pozneje je opravila tudi tečaj za jin jogo. Leta 2013 je v Kerali končala tečaj ajurvedske masaže. Želja po znanju jo je vodila še k triletnemu šolanju manualne terapije na Akademiji za manualno terapijo v Ljubljani in postala je manualna terapevtka, kjer najraje uporablja neinvazivne tehnike.
Pri poučevanju joge vključuje širok nabor znanja, ki si ga je pridobila na uglednih ustanovah širom sveta, kot so kranio-sakralna terapija na Upledger institutu, Anatomy trains in motion ter na rehabilitacijski ustanovi iz Prage dinamično nevromišično stabilizacijo. Pri angleški šoli Oston Manual Therapy Training, ki ima verificiran program izobraževanja iz medicinske akupunkture, je opravila tečaj dry needlinga (suho medicinsko zbadanje igel) za odpravljanje bolečin v mišicah in sklepih.
Veselijo jo potovanja po azijskih državah in tam vedno poskuša dobiti različne izkušnje, kako drugi učijo in razumejo pot joge. Izkušnje, pridobljene v Indiji, na Baliju in Tajskem, ji vedno dajo novo voljo in zagon. Zelo si želi, da bi bila joga dostopna vsem, predvsem tistim, ki so gibalno ovirani.
Mednarodni izpit za učiteljico joge je naredila leta 2011, znanje pa nadgrajuje na različnih joga delavnicah. Največji jogijski izziv do sedaj je bilo zanjo vodenje mednarodno pisane skupine v španskem jeziku, medtem ko je deset mesecev živela v Španiji. Ker rada potuje, je na potovanjih na različnih koncih sveta spoznala in preizkusila različne stile joge in vadbo pri različnih učiteljih.
Irena je leta 2017 postala mamica, v času nosečnosti pa se je specializirala tudi za jogo za nosečnice in sedaj z veseljem vodi jogo tudi za bodoče mamice.
Z jogo se je srečala pred skoraj petnajstimi leti in od takrat jo spremlja na življenjski poti. S priznanimi učitelji joge se je srečala tudi na Baliju (Indonezija), kjer je preživela dve leti in raziskovala različne stile joge, kot so Forest joga, Yin joga, Vinyasa joga, Hatha joga, Power joga. Z jogo je nadaljevala v Sloveniji, kjer je zaključila izobraževanje za učitelja Hatha joge z mednarodno priznano diplomo.
Študij in večno odkrivanje skrivnosti življenja in odnosov jo vodijo v nenehno učenje in raziskovanje, kar skuša vključiti tudi v prakso joge. Vsaka ura je skrbno načrtovana vendar raznolika, saj je veliko odvisno od udeležencev in odnosa, ki je z vsakim enkraten.
Joga mu je bistveno spremenila pogled na življenje in lastno telo. Želi si jo deliti tudi z vami. Ljubši so mu bolj dinamični stili joge, kakor tudi eksperimentiranje z zahtevnejšimi položaji. Joga je vseživljenski proces, ki se nadaljuje od zunanjosti v subtilnejše sfere naše notranjosti. Zato je joga z redno prakso in tudi s prebiranjem jogijske literature njegov življenski stil.
Tarun že več let poučuje različne stile joge, kot so Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra, Pranayama in meditacija. Njegova strast do joge pa mu vedno znova pomaga narediti njegove ure joge polne pozitivne življenske energije in notranjega miru, kar uspešno prenaša na vadeče.
Po zaključenem šolanju je začel delati v družinski turistični agenciji Adventure Holiday Tours, kjer združuje pot joge z vodenjem popotnikov po Sloveniji, Evropi in Indiji. Obenem organizira jogijske počitnice (Yoga Retreats) v rodni Indiji skupaj z nekaterimi najboljšimi učitelji joge. Poleg tega uživa v kuhanju tradicionalne indijske hrane in vodi tečaje kuhanja tudi v Ljubljani.
Tarun o sebi:
"My name is Tarun Sharma, born and bred in India, but now living in Ljubljana with my Slovenian wife. As an Indian, yoga has always been part of my life. It is something that I enjoy practising myself, and enjoy sharing with others.
I teach Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Pranayama and Meditation and I feel that my passion towards yoga helps me make my classes full of positive energy.
As well as practicing yoga daily, I am practicing Ajurveda and give Marma/abhayanga Massages for better circulation of body. This helps curing various pain around body as well.
When I left school I went straight into my family travel agency, Adventure Holiday Tours. I saw most of India with people from all over the world and still have a great family team working in India. I also organise personalized travel to India which can include Yoga Retreats with some of the best teachers, many of of whom I have had personal experience with.
Cooking is something I also enjoy and I am currently teaching Traditional Indian Cooking Classes here in Ljubljana."
Tekom življenja v Pragi se je preko raznih delavnic srečevala z različnimi tipi joge in kmalu ugotovila, da želi to znanje poglobiti. Mednarodno priznan tečaj učiteljice joge (Hatha joga, Ashtanga joga, pranajama in meditacija) je tako uspešno zaključila v Indijskem mestu Rishikesh, ki je svetovna prestolnica joge. Leto za tem se je v Indiji udeležila tudi 10-dnevne Vipassana meditacije, ki jo je razvil Buddha. Ta vrsta meditacije ji je odprla nov pogled na življenje, na to kaj je zares pomembno in jo seznanila s tehnikami, kako ohraniti notranje ravnotežje v različnih situacijah.
Pomembnost in navdušenje nad jogo z veseljem deli med ljudmi, saj verjame, da če bi še več ljudi vadilo jogo bi bil svet lepši.
Svojo jogijsko pot je začel leta 2008 v Joga studiu Dharma pri svoji prvi učiteljici Biljani Gorše. Joga mu je vse od takrat dnevna spremljevalka v njegovem življenju.
Znanje o jogi je imel možnost nabirati pri različnih učiteljih iz Avstralije, Amerike, Evrope in Indije. Tako se je spoznal z različnimi tehnikami in stili joge, kot so hatha, vinyasa, power joga, restorativna joga, jivamukti joga in trenutno zelo popularnim stilom joge, ki jo je vpeljala velika zvezda Kalifornijske in svetovne joge, Shiva Rea. Končal je tudi tečaj usposabljanja joge Prana Flow po metodi Shiva Rea v Londonu. Še vedno je tudi učenec Traditional Yoge velikega indijskega jogijskega guruja dr. Kumarja.
Marko je poleg tega zaključil tudi izobraževanje iz kuhanja po principih Ayurvede v Indiji.
V življenju so mu največji učitelji njegovi otroci in žena Maja.
Sedaj je prva certificirana Joga terapevtka v Sloveniji in mednarodno akreditirana učiteljica joge, specializirala pa se je tudi za poučevanje joge za otroke. V Genjogi je našla svoje poslanstvo, s katerim marsikomu pomaga do dolgoročnega zdravja in kakovostnega življenja, kar potrjujejo tudi njene izkušnje.
Trenutno je direktorica Joga Inštituta v Sloveniji in mentorica za različne vrste terapevtske joge, tečaje in strokovne delavnice, ki jih organizira Joga Inštitut.
Poučuje tako osnove joge kakor tudi srednjo in višjo raven joge s prilagoditvami posameznikom glede na njihovo zdravstveno stanje. Februarja 2015 je diplomirala iz Joga Terapije v Londonu (2013/2015) na študiju registriranem pri CNHC, kot prva s tovrstno diplomo pri nas. Medicinska joga terapija v svetu predstavlja izredno uspešno metodo zdravljenja s terapevtskimi tehnikami iz joge.
Leta 2011 je po nekajletni redni praksi naredila mednarodni izpit za učiteljico joge, pozneje je opravila tudi tečaj za jin jogo. Leta 2013 je v Kerali končala tečaj ajurvedske masaže. Želja po znanju jo je vodila še k triletnemu šolanju manualne terapije na Akademiji za manualno terapijo v Ljubljani in postala je manualna terapevtka, kjer najraje uporablja neinvazivne tehnike.
Pri poučevanju joge vključuje širok nabor znanja, ki si ga je pridobila na uglednih ustanovah širom sveta, kot so kranio-sakralna terapija na Upledger institutu, Anatomy trains in motion ter na rehabilitacijski ustanovi iz Prage dinamično nevromišično stabilizacijo. Pri angleški šoli Oston Manual Therapy Training, ki ima verificiran program izobraževanja iz medicinske akupunkture, je opravila tečaj dry needlinga (suho medicinsko zbadanje igel) za odpravljanje bolečin v mišicah in sklepih.
Veselijo jo potovanja po azijskih državah in tam vedno poskuša dobiti različne izkušnje, kako drugi učijo in razumejo pot joge. Izkušnje, pridobljene v Indiji, na Baliju in Tajskem, ji vedno dajo novo voljo in zagon. Zelo si želi, da bi bila joga dostopna vsem, predvsem tistim, ki so gibalno ovirani.
Mednarodni izpit za učiteljico joge je naredila leta 2011, znanje pa nadgrajuje na različnih joga delavnicah. Največji jogijski izziv do sedaj je bilo zanjo vodenje mednarodno pisane skupine v španskem jeziku, medtem ko je deset mesecev živela v Španiji. Ker rada potuje, je na potovanjih na različnih koncih sveta spoznala in preizkusila različne stile joge in vadbo pri različnih učiteljih.
Irena je leta 2017 postala mamica, v času nosečnosti pa se je specializirala tudi za jogo za nosečnice in sedaj z veseljem vodi jogo tudi za bodoče mamice.
Z jogo se je srečala pred skoraj petnajstimi leti in od takrat jo spremlja na življenjski poti. S priznanimi učitelji joge se je srečala tudi na Baliju (Indonezija), kjer je preživela dve leti in raziskovala različne stile joge, kot so Forest joga, Yin joga, Vinyasa joga, Hatha joga, Power joga. Z jogo je nadaljevala v Sloveniji, kjer je zaključila izobraževanje za učitelja Hatha joge z mednarodno priznano diplomo.
Študij in večno odkrivanje skrivnosti življenja in odnosov jo vodijo v nenehno učenje in raziskovanje, kar skuša vključiti tudi v prakso joge. Vsaka ura je skrbno načrtovana vendar raznolika, saj je veliko odvisno od udeležencev in odnosa, ki je z vsakim enkraten.
Joga mu je bistveno spremenila pogled na življenje in lastno telo. Želi si jo deliti tudi z vami. Ljubši so mu bolj dinamični stili joge, kakor tudi eksperimentiranje z zahtevnejšimi položaji. Joga je vseživljenski proces, ki se nadaljuje od zunanjosti v subtilnejše sfere naše notranjosti. Zato je joga z redno prakso in tudi s prebiranjem jogijske literature njegov življenski stil.
Tarun že več let poučuje različne stile joge, kot so Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra, Pranayama in meditacija. Njegova strast do joge pa mu vedno znova pomaga narediti njegove ure joge polne pozitivne življenske energije in notranjega miru, kar uspešno prenaša na vadeče.
Po zaključenem šolanju je začel delati v družinski turistični agenciji Adventure Holiday Tours, kjer združuje pot joge z vodenjem popotnikov po Sloveniji, Evropi in Indiji. Obenem organizira jogijske počitnice (Yoga Retreats) v rodni Indiji skupaj z nekaterimi najboljšimi učitelji joge. Poleg tega je izkušen masažni terapevt za marma masažo, uživa v kuhanju tradicionalne indijske hrane in vodi tečaje kuhanja tudi v Ljubljani.
Tarun o sebi:
"My name is Tarun Sharma, born and bred in India, but now living in Ljubljana with my Slovenian wife. As an Indian, yoga has always been part of my life. It is something that I enjoy practising myself, and enjoy sharing with others.
I teach Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Pranayama and Meditation and I feel that my passion towards yoga helps me make my classes full of positive energy.
As well as practicing yoga daily, I am practicing Ajurveda and give Marma/abhayanga Massages for better circulation of body. This helps curing various pain around body as well.
When I left school I went straight into my family travel agency, Adventure Holiday Tours. I saw most of India with people from all over the world and still have a great family team working in India. I also organise personalized travel to India which can include Yoga Retreats with some of the best teachers, many of of whom I have had personal experience with.
Cooking is something I also enjoy and I am currently teaching Traditional Indian Cooking Classes here in Ljubljana."
Tekom življenja v Pragi se je preko raznih delavnic srečevala z različnimi tipi joge in kmalu ugotovila, da želi to znanje poglobiti. Mednarodno priznan tečaj učiteljice joge (Hatha joga, Ashtanga joga, pranajama in meditacija) je tako uspešno zaključila v Indijskem mestu Rishikesh, ki je svetovna prestolnica joge. Leto za tem se je v Indiji udeležila tudi 10-dnevne Vipassana meditacije, ki jo je razvil Buddha. Ta vrsta meditacije ji je odprla nov pogled na življenje, na to kaj je zares pomembno in jo seznanila s tehnikami, kako ohraniti notranje ravnotežje v različnih situacijah.
Pomembnost in navdušenje nad jogo z veseljem deli med ljudmi, saj verjame, da če bi še več ljudi vadilo jogo bi bil svet lepši.
Svojo jogijsko pot je začel leta 2008 v Joga studiu Dharma pri svoji prvi učiteljici Biljani Gorše. Joga mu je vse od takrat dnevna spremljevalka v njegovem življenju.
Znanje o jogi je imel možnost nabirati pri različnih učiteljih iz Avstralije, Amerike, Evrope in Indije. Tako se je spoznal z različnimi tehnikami in stili joge, kot so hatha, vinyasa, power joga, restorativna joga, jivamukti joga in trenutno zelo popularnim stilom joge, ki jo je vpeljala velika zvezda Kalifornijske in svetovne joge, Shiva Rea. Končal je tudi tečaj usposabljanja joge Prana Flow po metodi Shiva Rea v Londonu. Še vedno je tudi učenec Traditional Yoge velikega indijskega jogijskega guruja dr. Kumarja.
Marko je poleg tega zaključil tudi izobraževanje iz kuhanja po principih Ayurvede v Indiji.
V življenju so mu največji učitelji njegovi otroci in žena Maja.
-
Maja
-
Tarun
-
Ana
-
Marko
-
Zarja
-
Tarun
-
Anita
-
-
Irena
-
Irena
-
Irena
-
Ana
